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Gestão das Emoções (Divertidamente)
Descrição
Com o foco na inteligência emocional, a finalidade desta trilha é ajudar os participantes a compreenderem e gerenciarem suas emoções de forma saudável e construtiva. Através de uma abordagem lúdica e interativa, as palestras desvendam o universo das emoções, enquanto as oficinas práticas convidam à identificação e expressão criativa dos sentimentos. As rodas de conversa, por sua vez, oferecem um ambiente acolhedor para a troca de experiências e a reflexão sobre o impacto das emoções no dia a dia, promovendo a empatia, a resiliência e o autoconhecimento. O objetivo é fortalecer o bem-estar emocional dos indivíduos, capacitando-os a lidar com frustrações, celebrar alegrias e construir relacionamentos mais harmoniosos, agindo com paciência e compreensão em cada jornada individual.
